We zijn tegenwoordig de verbinding met de natuur een beetje kwijtgeraakt. We zijn steeds meer binnen en brengen te weinig tijd door in de buitenlucht. We beseffen te weinig wat de werking is van de seizoenen op ons leven en op het leven om ons heen. En welke rol natuurlijke voeding speelt in onze gezondheid. De natuur is geen bezoekerscentrum of nationaal park. De natuur ben je zelf.
Focus op de natuur maakt je blij. Natuur verwondert, betovert en brengt rust. Het is wetenschappelijk bewezen dat natuurbeleving iets doet met je welzijn, je geluksgevoel. Lopen en wandelen in de natuur geeft je even afstand en als je goed kijkt, dan laat de natuur je het leven met andere ogen bezien. Het haalt je uit de tijd en brengt je in het ‘nu’. Natuur helpt je ook om even te ontsnappen aan gerichte inspanning, want de moeiteloze aandacht die je in de natuur ervaart, draagt bij aan herstel van je lichaam, zodat je meer energie ervaart.
De natuur is een belangrijk onderdeel van onze programma’s. In onze programma’s nemen natuurgidsen je mee op verwondering door het afwisselende Overijsselse platteland, de stille kloosteromgeving en het uitgestrekte IJssellandschap. Waar we je graag meer over vertellen, maar het je vooral willen laten beleven en ervaren. En natuurlijk speelt de natuur een grote rol in onze voeding en maaltijden, die we het liefst bereiden met ingrediënten uit de kloostertuin of van de lokale boer.
