Menieke de Ruiter

Er is een sterke connectie tussen ons fysieke, mentale en emotionele lichaam. In die verbinding is ademhaling de basis. Ik laat je graag kennismaken met verschillende yoga, meditatie en ademhalingstechnieken en hoop dat je daar iets uit meeneemt dat bij jou past.

Met een achtergrond in coaching en personal training, verzorg ik graag de ontspannings- én bewegingsmomenten in het programma, waarbij ik gebruik maak van Westerse wetenschap in combinatie met de Oosterse filosofie.