Het brein een beetje beïnvloeden

Eva Vermeulen

Gedragspsycholoog,
trainer

Hoe kan het toch dat we zó gemotiveerd aan ons goede voornemen beginnen, maar we een paar dagen later vaak alweer zijn teruggevallen? Deze vraag houdt mijzelf dagelijks bezig, en hetzelfde zie ik bij mensen uit mijn privé- en zakelijke omgeving. Dat het ons niet lukt heeft weinig te maken met een gebrek aan wilskracht. 

De kloof tussen willen en doen is een ontzettend menselijk verschijnsel dat verklaard kan worden vanuit de gedragswetenschap. Binnen deze zelfde wetenschap zijn er gelukkig ook technieken ontwikkeld om die kloof te dichten. Ik heb niet alleen wetenschappelijk ondervonden dat ze werken, maar pluk er ook in mijn privé-leven dagelijks de vruchten van. Dat ik deze inzichten kan delen, maakt mijn werk ontzettend leuk.